Jak przetrwać upały

Pamiętajcie Państwo o nawodnieniu oraz w miarę możliwości ograniczajcie przebywanie na słońcu!

oficjalne zalecenia sanepidu:

• Noś jasne, przewiewne ubrania wykonane z naturalnych tkanin, dobrze przepuszczających powietrze; pamiętaj o odpowiednim nakryciu głowy, które zabezpieczy przed przegrzaniem oraz o okularach przeciwsłonecznych z filtrem chroniącym oczy przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym; regularnie stosuj krem z filtrem”

Zachęcamy również do skorzystania z darmowej aplikacji RSO (Regionalny System Ostrzegania) która poinformuje nas o nadchodzących zagrożeniach – Bezpłatna aplikacja RSO dla trzech najbardziej rozpowszechnionych systemów operacyjnych (Android, iOS, Windows Phone) dostępna jest za darmo w sklepach z aplikacjami na poszczególne platformy (Google Play, Apple App Store, Windows Phone Store).